Russell Crowe
Comme beaucoup d’acteurs, Russell Crowe a connu pas mal de transformation physique afin de s’adapter à ses rôles. Connu pour son rpole emblématique dans le film Gladiateur, l’acteur a prouvé son talent et s’est vu offert de nouveaux rôles tels que celui de 2016, pour le film “The Nice Guys” où il a dû prendre plus de 20 kilos. C’est le sacrifice qu’un acteur prend parfois. Heureusement, Russell Crowe n’est pas resté longtemps avec ces kilos en trop et tout de suite après le tournage du film il s’est pris en main avec des séances de sport intensifs et un régime draconien, sans sucre et sans gras. Il a retrouvé sa silhouette d’antan au bout de sept mois seulement. L’acteur nous prouve que la volonté est la clé !
Russell Crowe
Khloe Kardashian
“Je voulais que mon régime soit un long procédé car dans ce cas, il y a des résultats sur le long terme” a révélé Khloe Kardashian interviewée par NewBeauty Magazine. Elle a débuté son régime en 2012: “Je fais tout à mon rythme; je vais à la salle de gym régulièrement et essaie tout ce qui me plait, comme le vélo d’appartement, pour lequel je suis obsédée, j’aime également la boxe“. Au total, Khloe Kardashian a perdu plus de vingt kilos. Alors, elle nous prouve qu’il n’y a pas de mal à travailler pour arriver à son but, mais en choisissant ce qui nous plait, dans la salle de gym.
Khloe Kardashian
