Le kiwi
Bien que certaines personnes puissent être intimidées par leur peau poilue, si vous arrivez à faire abstraction de cette apparence bizarre et allez au-delà, vous serez surement agréablement surpris par le gout exotique et acidulé de ce super fruit vert. Des études ont montré que les kiwis sont gorgés de vitamines, y compris les vitamines C et E, ainsi que de polyphénols et de magnésium, de potassium, de vitamines B et de cuivre. Cela signifie que ce super fruit peut aider à protéger votre système cardiovasculaire, réduire les caillots sanguins et est idéal pour promouvoir la santé cardiaque.
Le kiwi
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